西洋参吃了上火还是降火

中医理论认为，上火是由于阴阳失衡导致的热症。西洋参是一种凉性药物，具有生津、滋阴、解毒、补气等功效，能够增强免疫力和抗疲劳。食用西洋参可以改善口干、热盛、盗汗、心烦等上火症状，因此具有一定的降火作用。所以，吃西洋参可以帮助降低体内的火气。