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湿气重的人喝红茶还是绿茶好

长安 于 2024-09-10 提问
湿气重的人喝红茶还是绿茶好
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无影
无影 最佳答案 2024-09-10 进行了回答
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对于体内湿气重的人,建议选择红茶作为饮品。因为绿茶性凉,过量饮用可能会加重湿气,不适合湿度大的人饮用。而红茶是发酵茶,其性质温暖,适量饮用可以增加人体热量,有助于排出体内水分,对于湿气重的人来说,适当喝些红茶是比较好的选择。同时,应避免食用冷食和刺激性食物,以防病情加重。