喝青汁能调成碱性体质吗

虽然青汁是碱性食物，但人体的酸碱平衡不仅受饮食因素影响，还与生活习惯有关。经常喝绿色果汁对健康有益，主要补充营养元素。人体PH值在7.35-7.45之间，属于微碱性状态，食用碱性食物有助于维持正常生理功能和提高身体素质。然而，不良生活习惯可能导致碱性食物无法调节体质。