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喝青汁能调成碱性体质吗

李先生 于 2024-08-20 提问
喝青汁能调成碱性体质吗
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莫挨老子
莫挨老子 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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虽然青汁是碱性食物,但人体的酸碱平衡不仅受饮食因素影响,还与生活习惯有关。经常喝绿色果汁对健康有益,主要补充营养元素。人体PH值在7.35-7.45之间,属于微碱性状态,食用碱性食物有助于维持正常生理功能和提高身体素质。然而,不良生活习惯可能导致碱性食物无法调节体质。