玄色
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2024-08-22 进行了回答
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不建议用单一饮食方式减肥，虽然小米粥营养丰富。每天只吃小米粥可能瘦一段时间，但对健康影响大，导致营养不良。建议采取合理措施控制高热量食物摄入，保持营养均衡，多做运动。
