淮河
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2024-08-20 进行了回答
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当然,食用橘皮是有益的。它富含多种对人体有益的物质,如维生素、纤维素、鞣酸、挥发油和黄酮类物质。适量摄入可以满足每日的能量需求,而且晾干后的橘皮还可以泡水喝,对健康有正面影响。因此,我们可以安心地将橘皮纳入日常饮食中。