鹅蛋女人吃了补气血吗

鹅蛋具有补气血作用，含有铁元素，有助于产生更多血红蛋白，提高血液携氧能力，预防缺铁性贫血。此外，鹅蛋还具有补中益气、富含蛋白质的作用，对气血自我调节有增益作用。因此，对于气血不足伴有畏寒自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、乏力、心悸气短、发育不良的女性，非常适合食用鹅蛋来补充气血。