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2024-08-22 进行了回答
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鹅蛋具有补气血作用,含有铁元素,有助于产生更多血红蛋白,提高血液携氧能力,预防缺铁性贫血。此外,鹅蛋还具有补中益气、富含蛋白质的作用,对气血自我调节有增益作用。因此,对于气血不足伴有畏寒自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、乏力、心悸气短、发育不良的女性,非常适合食用鹅蛋来补充气血。