牙膏含氟的好还是不含氟的好

含氟牙膏可帮助抵抗蛀牙细菌，形成更强的牙釉质结构。儿童使用含氟牙膏时，每公斤牙膏中氟化物含量应为500毫克；成人则为1000mg-1100mg。然而，对于太小的孩子，氟离子可能影响牙齿发育，因此建议使用无氟牙膏。待牙齿发育后，再使用含氟牙膏以预防龋齿。购买前需注意牙膏中的氟化物含量是否超标。