吃西瓜会发胖吗

适量吃西瓜不会导致体重增加，因为糖分过多才会转化为脂肪。然而，如果你每天吃的西瓜过多，可能会引起发胖。因此，建议我们吃西瓜时要控制食量，并与其他水果交替食用。同时，我们也需要注意其他食物的摄入，避免过量摄入高脂肪、高蛋白或甜食，因为这些都容易导致肥胖。特别是对于正在减肥的人来说，更需要注意饮食习惯。