旧人旧事
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2024-09-15 进行了回答
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蓝莓属于凉性水果,适量食用并不会导致上火。然而,过量摄入可能会引发胃寒,导致消化不良、腹泻和腹痛等症状。因此,对于肠胃功能较弱的人来说,应当控制蓝莓的摄入量,避免过度食用。