柚子皮的热量高吗

柚子，作为一种柑橘类水果，其热量相当低。以每100克柚子为例，只含有0.7克的蛋白质、0.6克的脂肪以及57千卡的热量。因此，我们可以得出结论，柚子皮的热量同样不高。这主要得益于柚子本身的低热量特性，使其在保持美味的同时，也成为了健康饮食的理想选择。