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木瓜的糖分高不高

王轩 于 2024-09-14 提问
木瓜的糖分高不高
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信仰
信仰 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
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木瓜的含糖量并不高,每100克仅含有7.82克的糖分。因此,木瓜被归类为一种低热量、低糖的水果。对于血糖较高的人群来说,适量食用木瓜是可行的。这是因为木瓜的低糖特性使得它在控制血糖方面具有一定的优势。总的来说,木瓜是一种健康的水果选择,尤其适合需要控制血糖的人群。