冬枣吃多了是不是会拉肚子

过量食用冬枣可能会导致肠胃不适，如腹泻和腹胀等症状。这是因为冬枣含有丰富的纤维素和果胶，如果摄入过多，这些物质会在胃中积累，增加胃肠道的负担，从而引发消化不良。因此，建议每次食用冬枣的数量不要超过10个，以避免可能出现的肠胃问题。