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柚子白心和红心哪个好

狐玥 于 2024-09-14 提问
柚子白心和红心哪个好
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木同
木同 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
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红柚的营养价值比百信柚更高。红柚含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,使其果肉颜色鲜艳。相比之下,百信柚中的这两种成分较少。然而,两种柚子的维生素C含量相当。因此,如果你希望补充胡萝卜素和番茄红素,推荐选择红心柚。