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软籽石榴和硬籽石榴哪个营养价值高

小鸟嘿嘿 于 2024-09-14 提问
软籽石榴和硬籽石榴哪个营养价值高
余崖
余崖 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
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杜高。软籽石榴和普通石榴的营养价值基本相同,两者都富含维生素、花色苷和膳食纤维等人体所需的营养素,同时含有丰富的矿物质。主要区别在于种子的口感,软籽石榴的种子甜度更高,颗粒更软,而普通石榴则可能带有酸味。因此,消费者可以根据自己的口味喜好来选择。