金银花茶可以隔夜喝吗

金银花茶含有丰富的营养，但隔夜饮用会导致大量营养成分流失，降低其营养价值。此外，高温环境下更易滋生细菌，若继续饮用，可能引发腹痛、腹泻等肠胃不适。因此，建议尽快饮用，以保持其最佳口感和营养价值，有助于身体健康。