西瓜的热量高吗

西瓜的热量适中，每100克含有113千焦。然而，由于其体积大，人们往往容易过量食用，这可能导致热量消耗过多。因此，建议适量食用西瓜，避免热量超标。同时，适量食用西瓜还能帮助加速新陈代谢。总的来说，西瓜是一种健康的食物，只要控制好摄入量，就能享受到它的美味和益处。