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三伏天艾灸灸哪里去湿气

华小宝 于 2024-09-12 提问
三伏天艾灸灸哪里去湿气
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甜瓜
甜瓜 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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三伏天艾灸应根据个人体质和实际情况进行。阴虚体质者,常感手脚发热、口干咽燥,适合艾灸大椎、命门、关元穴。气滞体质者,易怒、抑郁,推荐艾灸气海穴、关元穴、足三里穴。阳虚体质者喜冷怕热,口渴喜冷饮,建议同样艾灸大椎、命门、关元。中医强调强身健体,因此选择适合自己的艾灸方法很重要。