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三伏​天艾灸的好处与功效有哪些

北忆 于 2024-09-12 提问
三伏​天艾灸的好处与功效有哪些
浅沫
浅沫 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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三伏天是艾灸的最佳时机,因为此时人体阳气旺盛,可以利用自然界的阳气优势,储存在体内,起到温经散寒的作用。同时,艾灸可以提高身体抵抗力,对冬病夏治有强效治疗作用。例如,艾灸足三里可以预防疾病,保护健康,调节胃肠功能;艾灸命门则可温肾壮阳,预防疾病。需要注意的是,夏灸属于冬病夏治范畴,夏季人体阳气最旺盛,经络气血充盈,药物吸收效果好,因此艾灸最为合适。