齐小公爷
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2024-08-23 进行了回答
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橘子是一种温性水果,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、葡萄糖、果糖等,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。对于体质较弱的人来说,适量食用橙子可以帮助驱散体内寒气。然而,过量食用可能导致喉咙干燥、便秘等症状。糖橙虽然更甜,但含有较多的果酸,对胃不好的人不推荐食用。总之,橘子是一种营养丰富、口感独特的水果,适量食用对身体有益。