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生榨芹菜汁能减肥吗

别了轻狂 于 2024-09-02 提问
生榨芹菜汁能减肥吗
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风中的云
风中的云 最佳答案 2024-09-04 进行了回答
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饮用芹菜汁对于减肥有明显效果。这是因为芹菜汁中的一些成分可以促进体内脂肪的消耗,同时芹菜本身是一种高纤维食物,榨汁后其高纤维被人体吸收,可以减少粪便在肠内的运行时间,有助于排便。此外,生芹菜汁含有丰富的水分和维生素,能增加粪便的含水量,刺激肠胃蠕动,减少身体对脂肪和胆固醇的吸收,从而帮助减肥。这种健康的饮食方式非常适合注重身材的女性。