生活问答社区 - 分享日常生活小知识

鹅蛋的蛋白热量

刮开看看 于 2024-09-03 提问
鹅蛋的蛋白热量
1举报
用户
用户 最佳答案 2024-09-03 进行了回答
0
鹅蛋白是一种优质的蛋白质来源,每100克含有48卡热量。虽然其热量主要来自蛋白质(8.9克)和碳水化合物(3.2克),但几乎不含脂肪和糖。蛋白质富含人体必需的多种氨基酸,易于被人体吸收,适合各种摄入。总的来说,鹅蛋白是一种低脂、低糖、高蛋白质的食物,对人体健康有益。