鹅蛋的蛋白热量

鹅蛋白是一种优质的蛋白质来源，每100克含有48卡热量。虽然其热量主要来自蛋白质（8.9克）和碳水化合物（3.2克），但几乎不含脂肪和糖。蛋白质富含人体必需的多种氨基酸，易于被人体吸收，适合各种摄入。总的来说，鹅蛋白是一种低脂、低糖、高蛋白质的食物，对人体健康有益。