榴莲鸡汤的功效与作用

鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有温中益气、强身壮骨的效果。榴莲则性质温热，有活血化瘀的作用。因此，经常食用榴莲鸡汤可以有效温中散寒，增强体力。此外，榴莲鸡汤还含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸和磷脂，这些成分可以帮助降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而降低血液粘度，保护心血管系统健康。