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木瓜吃多了会发胖吗

略略略 于 2024-09-04 提问
木瓜吃多了会发胖吗
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简单
简单 最佳答案 2024-09-04 进行了回答
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木瓜的热量含量很低,每100克只含有39卡路里,因此食用过多也不会使身体负担过重,不容易导致肥胖。此外,木瓜中的木瓜酶能够分解人体内的蛋白质和脂肪,提高基础代谢率,有助于减肥。然而,过量食用木瓜可能会增加肝脏的负担,影响毒素的排出,从而引发不适。因此,虽然木瓜对健康有益,但也需要适量食用。