啤酒喝多少适宜

啤酒含有多种营养物质，如氨基酸、维生素、低分子糖等，这些成分对人体有益，易于吸收。适量饮用可以促进健康。然而，啤酒中的酒精含量需要注意，过量饮用可能对健康造成伤害。因此，建议每天饮用100-200ml的啤酒，这样酒精含量不会导致醉酒，人体可以通过新陈代谢来消耗。