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杨梅含糖量高不高

木槿昔年 于 2024-09-04 提问
杨梅含糖量高不高
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斑头雁
斑头雁 最佳答案 2024-09-05 进行了回答
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杨梅的含糖量相对较高,每100克杨梅中约含有12至15克的糖分。因此,糖尿病患者在食用时需要特别谨慎,尤其是那些血糖控制不佳的患者。如果不慎摄入过多的杨梅,可能会导致血糖水平上升,从而加重病情。因此,糖尿病患者在选择食物时要特别注意,避免过量摄入高糖食物。