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桂圆水什么时候喝最好

依俊凯 于 2024-08-20 提问
桂圆水什么时候喝最好
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红烧乔治
红烧乔治 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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桂圆水营养丰富,适量食用有补充能量、生津止渴、增进食欲和通便的功效。关于何时喝桂圆水最好,没有具体规定,可根据个人方便的时间选择。对于上班族或学生,建议在下午3-4点饮用,因为这是身体开始感到饥饿的时候,喝一杯桂圆水可以迅速为身体补充能量,提神醒脑,帮助维持后续的工作和学习。