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丝瓜干泡水喝有什么功效

它会发光 于 2024-09-03 提问
丝瓜干泡水喝有什么功效
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洛世奇
洛世奇 最佳答案 2024-09-05 进行了回答
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丝瓜具有清热去火、美容养颜和润肠通便的功效。首先,丝瓜性寒凉,对于热体质的人来说,喝用丝瓜泡过的水可以减少内燥,起到清肺润肺的作用。其次,丝瓜干含有大量的维生素、矿物质和其他营养物质,如维生素B1可以减缓皮肤衰老,维生素C可以美白皮肤,因此适当饮用丝瓜干浸泡的水可以起到美容养颜的作用。最后,丝瓜泡的水富含维生素,食用有利于促进肠道代谢,增加粪便的含水量,还能加速肠道蠕动,起到润肠通便的作用。