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木瓜吃了有什么用

狼狈 于 2024-09-06 提问
木瓜吃了有什么用
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谢畅
谢畅 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
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木瓜具有健胃消食的功效,其酸性物质能加速食物的吸收和消化,蛋白水解酶有助于分解蛋白质和淀粉,对脾胃消化不良者有益。此外,木瓜被称为“乳瓜”,因其能促进乳汁分泌,对经络不通、无乳汁的女性有催乳作用。同时,木瓜热量低,纤维素能加速肠道蠕动,带来饱腹感,减少其他食物摄入,有助于减肥。