木瓜吃了有什么用

木瓜具有健胃消食的功效，其酸性物质能加速食物的吸收和消化，蛋白水解酶有助于分解蛋白质和淀粉，对脾胃消化不良者有益。此外，木瓜被称为“乳瓜”，因其能促进乳汁分泌，对经络不通、无乳汁的女性有催乳作用。同时，木瓜热量低，纤维素能加速肠道蠕动，带来饱腹感，减少其他食物摄入，有助于减肥。