生活问答社区 - 分享日常生活小知识

柠檬怎么喝才能美白

八十 于 2024-09-07 提问
柠檬怎么喝才能美白
1举报
老吴哥
老吴哥 最佳答案 2024-09-08 进行了回答
0
长期饮用柠檬水和防晒可以帮助美白肌肤。柠檬富含维生素C,具有抗氧化作用,能将黑色素转化为前体,使皮肤白嫩。同时抑制复合氨基酸酶活性,减少黑色素生成,防止皮肤变黑。但人体肤色主要由遗传决定,完全改变肤色困难。对于肤色较白但因外界因素发黄发黑的皮肤,应严格防晒,多吃含维生素C和E的食物以助美白。结合医疗美容效果更佳。