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2024-09-08 进行了回答
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猪蹄和木瓜一起炖,胶原蛋白丰富,能促进乳汁分泌,效果显著。鲫鱼汤与木瓜同煮,蛋白质、氨基酸和矿物质丰富,对挤奶也有帮助。牛奶炖木瓜则是木瓜蛋白酶和牛奶蛋白质的结合,不仅有助于喂奶,味道也佳。这些烹饪方式都能充分利用木瓜的营养,为哺乳妈妈提供所需的营养支持。