艾叶泡脚夏天好还是冬天好

艾叶泡脚对冬夏两季均适宜。冬季泡脚可以暖脚并疏通经络，睡前进行更有助于改善睡眠质量。而夏季泡脚则有助于祛湿，因为高温下湿气易积聚在脾胃后部，导致食欲不振、疲劳和困倦等症状，艾叶泡脚可以帮助及时排除湿气。