凛冬来
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2024-09-08 进行了回答
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牛蒡根水含有药理成分,空腹饮用可能对胃肠道产生刺激,引发不适。因此,建议在饭后服用。此外,牛蒡根水中的膳食纤维和菊糖等成分能促进肠胃蠕动,加速食物消化吸收。所以,饭后服用牛蒡根水效果更佳。