张昕昶
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2024-09-08 进行了回答
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经期食用桂圆是安全的,不会对身体造成伤害。桂圆具有补血效果,能补充身体气血,预防贫血,对健康有益。同时,桂圆是一种温热食物,有养血安神、滋阴补肾的功能,适量食用可以缓解痛经、腰膝冷痛等不适症状。但若月经量过多,不建议大量食用桂圆,以防加重月经流量。