发膜好还是护发素好

结合护发素和发膜使用效果更佳。护发素有助于关闭毛鳞片，防止氧化，消除化学气味，恢复适宜的pH值，抵御紫外线和静电。发膜则能修复头发损伤，补充营养，使头发柔软有光泽。虽然发膜的效果优于护发素，但无法关闭毛鳞片。因此，若不先用护发素，发膜可能导致头发水分和营养流失更快，加重损伤。