汗蒸前可以洗头吗

最好避免在洗头后立即进行高温蒸气疗法。因为头皮在洗发时受热，毛囊会张开，再经过高温蒸气的烘烤，全身毛孔也会松弛。这双重刺激可能会使头发松动、毛囊受损，甚至引发脱发。此外，湿润的头发会让寒气通过扩张的头皮毛囊进入体内，可能引起头痛。因此，建议在蒸气疗法前不要洗头。