旧赎
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2024-09-06 进行了回答
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首先,将中指对准左右食指并分别按在鼻翼上缘两侧。然后保持食指不动,中指和其他手指收拢成拳头形状,食指位于四个白点处。找到穴位后闭上眼睛,将左右食指和中指并拢放在鼻子两侧附近,用两个拇指支撑在下颧骨凹陷处。接着,让其余的手指像拳头一样折叠,按压并揉捏你的指尖在你的脸颊中央。在按压时不要移动手指,面团也不要揉得太多。