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隔夜绿茶可以喝吗

小汤圆希 于 2024-09-06 提问
隔夜绿茶可以喝吗
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南唐四叔
南唐四叔 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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不建议喝隔夜绿茶。因为绿茶中含有的茶多酚、儿茶素、咖啡因、维生素、矿物质等营养成分,在放置一夜后会被氧化,可能滋生更多的细菌,导致变质。如果继续喝,可能会出现肠胃不适的症状。此外,经过一夜的安置,绿茶中的风味物质也会大量流失,口感不佳。因此,为了保持绿茶的营养价值和口感,建议不要喝隔夜绿茶。