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西洋参是干吃还是泡水喝好

阿尔卑微 于 2024-09-08 提问
西洋参是干吃还是泡水喝好
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红蓝信仰
红蓝信仰 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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选择吃西洋参的方式取决于个人喜好。西洋参是一种滋补草药,无论直接食用还是泡水喝,只要摄取等量,其功效和作用并无太大差别。虽然直接食用可能效果更佳,但口感不佳,不适合牙齿不好的人。若泡水饮用,活性成分会稀释,但长期坚持也能收到良好效果。