征战萝莉
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2024-09-10 进行了回答
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在气血不足时,建议早上空腹服用当归和黄芪。这两种中药材的功效相辅相成,黄芪能补气,当归则擅长补血。它们同用可以有效地补充气血。如果你经常感到头晕、疲劳、面色苍白或有其他相关症状,可以在医生指导下使用这两种草药。早晨是人体消化功能最佳的时候,此时服用滋补品能更好地吸收。因此,将当归和黄芪泡水后在早晨空腹时服用效果最佳。