勇敢
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2024-09-10 进行了回答
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如果你的饮食量并不大,无需过于忧虑。适量的摄入对身体影响并不显著。建议你多喝水,这有助于促进身体新陈代谢,加速有害物质的排出。同时,日常生活中应多吃新鲜的季节性蔬菜和水果,避免食用过季的蔬果。