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果冻橙和普通橙子哪个营养价值高

哪抓 于 2024-09-09 提问
果冻橙和普通橙子哪个营养价值高
二月春风
二月春风 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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果冻和普通橙子在营养价值上并无显著差别,都富含如维生素C、钙、钾等营养元素,食用后具有清火通便、理气化痰等多种功效。然而,从热量角度考虑,果冻的热量略高于普通橙子;口感上,果冻橙则优于普通橙子,甜味更佳,果汁丰富,且无籽皮薄,因此深受大众喜爱。总的来说,选择哪种食物主要取决于个人口味和需求。