女人吃黑枸杞的危害

过量食用黑枸杞可能会产生内热。虽然黑枸杞是一种药食同源的食品，没有毒副作用，但其中含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖、氨基酸、维生素和微量元素等，对人体有滋补作用。如果女性经常过量食用，可能会导致便秘、失眠、红眼等上火症状。因此，建议适量食用，避免过量。