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气虚喝什么茶可以补气

雨缘备用 于 2024-09-10 提问
气虚喝什么茶可以补气
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张明轩
张明轩 最佳答案 2024-09-10 进行了回答
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人参茶、黄芪茶和桂圆红枣茶都是很好的补气饮品。西洋参具有很好的补气作用,适用于气阴两虚、肺气虚、肺阴不足的人群。黄芪也有很强的补气作用,可以补全身体。桂圆和红枣除了补气外,还能起到补血的作用。常喝这些茶可以改善气虚体质,具有补血、补气、安神、助眠的功效。