阳虚泡脚有用吗

泡脚确实有益健康，它有温阳通络的作用，能缓解对寒冷的恐惧，尤其对阳虚患者和怕冷的人来说，长期坚持泡脚能有效改善肾阳虚体质。同时，添加辣椒、生姜、艾叶等成分可以增强效果。但要注意，如果泡脚过程中皮肤出现发红、瘙痒等情况，应立即停止；并且泡脚时间不宜过长，一般以出汗为宜。