浅笑心柔
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2024-09-12 进行了回答
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枸杞具有滋阴补肾的功效,特别适合肾阴虚患者食用。肾阴虚的常见症状包括腰膝酸软、双腿无力、耳鸣、脱发、盗汗、失眠、做梦磨牙、口干、小便发黄和大便干燥等。男性还可能出现阳痿、早泄和遗精等问题。对于这些症状,建议每天食用10-15粒枸杞,以滋补肝肾,清肝明目,补气血,缓解肾阴虚引起的不适。