痰湿阻滞可以吃冰的吗

不建议食用生冷食物，因为它们可能损伤脾胃，影响其运化功能，进而导致体内痰湿加重。同时，应避免过多摄入辛辣、刺激和油腻的食物，这些食物会增加脾胃的负担，不利于身体恢复。相反，多吃些生津化痰、祛湿的食物会更有益于身体健康。