生活问答社区 - 分享日常生活小知识

榴莲的功效与作用和营养

明月清风 于 2024-09-12 提问
榴莲的功效与作用和营养
1举报
北芷
北芷 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
0
榴莲被誉为增强免疫力的水果,其丰富的氨基酸有助于身体健康。另外,它富含蛋白质和碳水化合物,可以刺激食欲,促进肠胃蠕动。榴莲果肉中的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分,能滋养身体,补充能量,缓解身体虚弱。此外,榴莲还具有抗炎抗水肿的作用,其汁液和果皮含有的蛋白水解酶,能改善血液循环,消除炎症和水肿。