红茶不适合哪些人喝

红茶性温，能增加体内热度，因此阴虚火旺的人应避免饮用。另外，红茶含有鞣酸，可能与体内矿物质结合影响吸收，对于体质虚弱者不推荐。再者，红茶的茶多酚成分可刺激大脑皮层，对神经衰弱或睡眠质量不佳的人而言，过量饮用可能不适宜。