百香果直接吃好还是泡水喝效果好

百香果最好在水中饮用，因为其含有的酸性物质可能会直接食用时刺激胃液分泌，导致不适感如反酸或腹痛。而将其泡水可以降低其酸性，减少对胃肠道的刺激。同时，泡水喝还能帮助身体更好地消化吸收百香果中的营养成分，并补充所需的水分。