生蚝补肾多久见效

牡蛎作为一种食物，其补肾效果并不明显。轻度肾虚的人在调整饮食和生活习惯后，大约需要1-2周就能看到改善。然而，对于严重肾虚的人来说，仅靠食用牡蛎是无法达到理想效果的。在这种情况下，患者需要在医生的建议下使用药物进行调理。因此，牡蛎的补肾作用因人而异，不能一概而论。